Вторник, 20.02.2018, 02:22
Приветствую Вас Гость
RSS
Дюймовочка
Меню сайта
Разделы
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Логин:
Пароль:
Главная » 2009 » Октябрь » 12 » Рецепты похудения звезд
18:40
Рецепты похудения звезд
Талия от звезды

Мир втянулся в гонку лишних килограммов, сокращение объемов бедер и захоронение накопившегося за зиму целлюлита...

 

1. Трудотерапия

Рене Зеллвегер (Renee Zellweger) полагается только на тренажеры и йогу. Чтобы вернуться в приличные размеры после окончания съемок "Дневника Бриджет Джонс" Рене проводила в спортзале целые дни. "После того, как я выброшу из себя весь накопившийся мусор, я иду домой очищенная", - признается она. Сара Джессика Паркер (Sarah Jessiсa Parker) потеряла десять килограммов после рождения сына за считанные дни благодаря своему брату Тимоти, который работает персональным тренером. Она гуляла по часу в день с сыном в рюкзачке, затем делала упражнения для пресса и упражнения для ягодиц по полтора часа! 

2. Рецепт верблюда.

Перед большими событиями, вроде "Оскара", когда нужно втиснуться в платье 2 или 4 размера (32-36 итальянский), звезды прибегают к варварским методам - ограничивая себя в приеме жидкости и принимая травяные диуретики, которые активизируют работу почек. Но не пытайтесь следовать их примеру без наблюдения врача: обезвоживание организма чревато обмороками и прочими расстройствами. Однако аналогичный эффект дает ванна с магнезиевыми солями Эпсома, которые к тому же оказывают целебный расслабляющий эффект. 

3. Еда-обманка

Накануне ответственного выхода или съемок Мэг Райан (Meg Ryan) питается исключительно овсяными хлопьями, Риз Уитерспун (Reese Witherspoon) отказывается от сладкого и жирного. Ума Турман (Uma Thurman) после рождения сына должна была быстро потерять вес. Она делила свой рацион на пять маленьких порций, и будучи вегетарианкой, налегала на соевые продукты и даже арахисовое масло! Салма Хайек (Salma Hayek) потребляет всего 1200 калорий в день, причем ее диета состоит из сложных углеводов, таких, как мюсли и бобы, которые составляют 50% ее дневного рациона. 30% протеина и 20% жиров - вот секрет ее обольстительной и в то же время подтянутой фигуры. А Дженнифер Анистон (Jennifer Aniston) прибегает к так называемой диете "Зона": 40% углеводов, 30% протеинов и 30% жиров. "Это не столько диета, сколько образ жизни", - признается миссис Брэд Питт. При этом все без исключения звезды добавляют, что накануне важных событий отказываются от кофе: он является причиной синяков под глазами и вздутия живота. 

4. Иллюзия стройности

Когда нет времени на полную трансформацию облика, на помощь приходят упражнения для определенной части тела: плечей, спины или бедер. Каждая женщина знает свою проблемную зону, актрисы особенно: если верхняя часть тела, например, руки, плечи и спина в порядке, будьте уверены, фотографы, а за ними и весь мир, обратят внимание только на них. Лучше всего в открытом платье выглядит фигура с накачанными плечами и узкими бедрами. Это известно Николь Кидман (Nicole Kidman), которая отдает должное плаванию и кикбоксингу. Ее тренер Бенни Уркидез говорит, что делая упор на плечи и спину, Николь расставляет правильные акценты в фигуре и одновременно тонизирует все тело. 

5. Радикальные меры

Когда нет возможности противостоять силам природы и генетическим особенностям, на помощь приходят косметические хирурги. Кайли Миноуг (Kylie Minogue) призналась, что неоднократно прибегала к помощи хирургов для поддержания красоты фигуры. 34-летняя певица делала подтяжку ягодиц, подправила коллагеном фору губ и прошла курс инъекций ботокса для сглаживания морщин. Однако в целом она осталась недовольна ботоксом: "Меня преследовало неприятно ощущение онемения лица, которое словно лишилось выражения. Я не могла даже приподнять бровь". А вот Деми Мур (Demi Moore) остается преданной поклонницей косметической хирургии. Однако недавно силикон сыграл с ней злую шутку. После романтического свидания с красавчиком Колином Фарреллом (Colin Farrell), который, кстати, младшее ее на 14 лет, она услышала о себе такие слова: "Знаете, как неудобно с девушкой, у которой фальшивые груди? Все равно как обниматься с камнем". Есть повод подумать дважды, прежде чем идти на крайние меры. 

Впрочем, все это рецепты звезд. А как расстаются с десятками килограммов земные толстяки и толстушки?

Вот реальные и поучительные истории. Немалая сила воли потребовалась Ане Петерлик из Германии для достижения заветной стройности. Всего за 11 месяцев ей удалось сбросить 80 лишних килограммов. Первые восемь дней был жесткий пост: 5 литров воды и два литра фруктового чая в день. В итоге вес снизился на 10 кг. На избавление от последующих 10 кг ушло две недели, когда еду заменяли напитки из белково-соевой смеси - 250 калорий в сутки. Дальше килограммы убывали гораздо медленнее, чем хотелось: с конца мая до начала августа вес Ани снизился еще на 28 кг. В этот период ее диета состояла из фруктов и овощных салатов с низкокалорийным йогуртом - около 1 тысячи калорий в сутки. А с сентября прошлого по март нынешнего года вес Ани снизился еще на 32 кг. Диета дополнялась физическими упражнениями. Начинала Аня с пятиминутной зарядки, а потом довела занятия спортом до одного часа в день. Но сегодня мать двоих детей с удовольствием смотрится в зеркало и ловит на себе взгляды людей. При росте 1,73 метра ее вес составляет всего 58 кг, а размер одежды уменьшился на 20 номеров - с 56 до 36. 

 

Просмотров: 1931 | Добавил: alekp | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 8
8  
India and Reserve Bank of India.
movement for the creation of a new state of Telangana, from the existing state of Andhra Pradesh in India.
It is the recommended form of payment for installment payments.
How do I delete my credit card information on Candy Crush?
Simple Invoice Template Microsoft Office Simple Invoice Template Microsoft Office.
Fill in the simple form and proceed for payment information.
Uttara Bank Officer Recruitment 2015.
ALERTS Online Banking Migration Date On July 20, 2015, the Smartstreet technology on Smartstreet.
Find phone numbers, addresses, maps, driving directions and reviews for Banks in Alberton, Gauteng.
Please note we do not currently offer new mortgages on an interest only or part and part basis.
If my refund is rejected by my bank how long before it is mailed?
FHA2016 CULINARY CHALLENGE COMPETITION RULEBOOK www.
More people find jobs on CareerJumbo.
Conditions, opens in a new window.
Branch IFSC Code is SBTR0000297.
Current Assets means, 2.
the most convenient way to make your payments on time, every month!
the parent of DynCorp International Inc.
you need to transfer your Provident Fund and Pension as well.
for all consumer attached to distributors in your district.

http://ezofly.com/css/state-bank-of-india-ipo-listing-date.php - State bank of india ipo listing date
http://comparetofly.com/css/online-scholarship-application-form-for-obc-in-karnataka.php - Online scholarship application form for obc in karnataka
http://Akhileshpahwa.com/css/online-application-of-bank-of-baroda-po-2014.php - Online application of bank of baroda po 2014
http://absoluteflights.co.uk/css/types-of-investment-banking-pdf.php - Types of investment banking pdf
http://Signetpay.com/css/online-banking-plus-download.php - Online banking plus download

(@!№)

7  
Nach meiner Meinung lassen Sie den Fehler zu. Geben Sie wir werden besprechen. Schreiben Sie mir in PM, wir werden umgehen.
http://9kangjian.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=5597654&extra=
http://h2413472.stratoserver.net/Webseiten%20ALT/pc/viewtopic.php?f=12&t=622596
http://www.lionhearttactics.com/forums/viewtopic.php?f=5&t=46553

6  
Oh! Wow its really a funny and jockey YouTube video posted at this juncture. thanks for sharing it.
http://powerdiy.com.cn/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=17116&extra=
http://veteran21obron.ru/community/viewtopic.php?f=5&t=483994
http://forumpeju.com/viewtopic.php?f=4&t=174611

5  
Nonostante ciГІ che la natura del lavoro
http://heavenland.forumside.com/index.php/topic,20509.new.html#new
http://ceshi11.nmgcy.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=25065&extra=
http://marcusspace.ca/warcouncil/viewtopic.php?f=3&t=134368&p=139819#p139819

4  
Le debe decirlo — la falta grave.
http://forum.khan-wars.ru/viewtopic.php?f=14&t=156764
http://robertnawrowski.com/forum/showthread.php?tid=471209
http://pinoybitkong.com/viewtopic.php?f=16&t=598072

3  
Welche nötige Wörter... Toll, die glänzende Idee
http://www.ekap.org/teachers/viewtopic.php?pid=98243#p98243
http://forum.khan-wars.ru/viewtopic.php?f=8&t=153497
http://www.matematykaforum.pl/viewtopic.php?f=18&t=46074

2  
Many thanks for the help in this question.
http://wazobiahouse.com/index.php?topic=5114.new#new
http://videogamingmuseum.com/forums/index.php?topic=3481.new#new
http://smarterchess.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=21418

1  
台北醫美診所 內容:微整形。童顏針。玻尿酸 http://micro-plastic.com/

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Разное
Плановое техническое осблуживание

На сервере плановое техническое обслуживание


В связи с плановым обслуживанием сервера регистрация и авторизация в системе будут временно недоступны. По окончании работ в случае возникновения вопросов, пожалуйста, обращайтесь в службу поддержки.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Copyright MyCorp © 2018
Сделать бесплатный сайт с uCoz