Прежде всего, попробуем разобраться с действием препаратов, и целью их применения.
Все антицеллюлитные препараты направлены на достижение нескольких целей:
—ускорение обменных процессов в клетках и тканях так и в целом организме; — активизация тока лимфы в капиллярах; — нормализации кровообращения и кровоснабжения клеток кожи и тканей; — стимулирование процесса обмена веществ во время антицеллюлитной диеты, что способствует быстрейшему освобождению клеток от лишнего жира.
Также нужно знать о том, что антицеллюлитные препараты есть наружного и внутреннего применения. Прежде чем применять их необходимо получить консультацию у специалиста.
Как оказалось растения, которые окружают нас, являются прекрасными компонентами в борьбе с целлюлитом. Одни из них, как например корень укропа, являются прекрасными мочегонными средствами, а также он выводит шлаки из организма, нормализует деятельность эндокринных желез. Другие (хвощь полевой), прекрасно тонизируют и способствуют похудению. Кроме того, ряд растений эффективно выводит из тканей лишнюю воду, а также все, что откладывается в суставах и целлюлитных бугорках - береза. Также выводит токсины и прекрасное мочегонное средство, препараты приготовленное из таволги.
Наиболее эффективным антицеллюлитным видом массажа является медовый массаж. К сожалению его, не могут применять те, кто имеет аллергические проявления на мед.
Хочу предупредить, что данная процедура не из приятных, а c одержит в себе болевые ощущения. Но поверьте, она того стоит. После нанесения на кожу тонкого слоя меда сразу приступаем к массажу в виде легких надавливаний ладонями рук до тех пор, пока мед не изменит свой цвет на сер ый и не соберется на ладонях. Когда вы отлепляете ладони от кожи, создается вакуумный эффект. Он то и способствует разрушению целлюлита. Хочу предупредить что покраснение кожи при данном массаже, неизбежно.
В предыдущих статьях информация касалась эффективного использования для профилактики целлюлита сауны и бани. Да действительно кожа после бани или сауны, освободившись от мертвых клеток поверхностного слоя, на 30% улучшает дыхательные свойства. Благодаря восстановленным свойствам, замедляется образование новых жировых отложений. Кроме того, чередование горячих и холодных ванн, улучшают поверхностное кровообращение, и усиливает процессы очищения кожи.
Но как советуют специалисты для более эффективного воздействия необходимо принимать специально подготовленные ванны. Для приготовления специальных антицеллюлитных ванн необходима как один из компонентов обычная морская соль, но только без добавок, в соотношении 1 кг на ванну. Приобретать данную соль лучше в аптечной сети. В таком случае меньше вероятности приобрести фальсификат.
Так получается что целлюлит проблема, от которой все чаще нет покоя большей половине женщин земного шара. Что только не применяют женщины, чтобы избавится от так званой «апельсиновой корочки». А сколько денег и времени, которые женщины тратят на всевозможные крема и мази, а эффект от их применения как оказывается – минимальный.
Появление целлюлита может произойти внезапно. А вот избавиться от него не так просто. В редких случаях при повышении физической нагрузки и применении целенаправленных упражнений целлюлит исчезает. Но не всегда посещение фитнесклубов, правильное питание приносят положительный результат. Может пройти много времени, до тех пор, пока появится первый минимальный результат, да и тот при малейшем послаблении исчезнет как снег жарким летом. Скажите, кто из нас может так долго все это выдержать.
Наверное, о замечательных лечебных свойствах морских солей вы слышали уже не раз. В принципе любая морская соль обладает полезными свойствами, однако соли Мертвого моря являются общепризнанным лидером. Йод, железо, кальций, магний - такие важные для организма вещества содержатся в них в избытке. Поваренная соль, как известно, сушит кожу, а в составе воды Мертвого моря ее очень мало. И поэтому соли Мертвого моря кроме стимуляции регенерационных процессов в коже, еще и помогают выводить шлаки и очищать ткани от избытка жидкости. Сегодня за тридевять земель уже не нужно уезжать для того, чтобы воспользоваться их волшебными качествами. Морскую соль можно приобрести в специализированном магазине и насладиться курсом оздоровительных ванн.
В настоящее время известно много косметических средств, которые разработаны и направлены специально на борьбы с целлюлитом. Однако не менее эффективными, чем дорогие препараты могут быть и дары природы, о которых мы незаслуженно забываем.
Все, что лишь нужно – это запастись необходимыми знаниями и уделить немного времени уходу за своим телом. И дары природы - сладкие и соленые способы – помогут нам в этой борьбе.
Нужно постоянно заниматься спортом, чтобы не запустить свою борьбу с целлюлитом. Лучше всего помогают плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед.
Если вы полны решимости дать бой целлюлиту, то против него вам просто необходима специальная гимнастика. Это всего лишь несколько специальных упражнений. Они улучшат форму ног и стимулируют кровообращение, помогут подсушить ваши объемы и предотвратят деформацию соединительной ткани. И Вам лишь понадобится в день около 10-20 минут.
Бороться с целлюлитом и избыточным весом необходимо и самостоятельно в домашних условиях. Основная задача при лечении целлюлита — восстановить нормальное кровообращение на тех участках тела, которые являются потенциальными зонами целлюлита или уже затронуты им.
Для этого могут использоваться специальные антицеллюлитные массажные щетки, которыми нужно делать довольно энергичные растирания таких участков (противопоказания — тонкая чувствительная кожа, высокая проницаемость стенок сосудов, сосудистая сетка на коже). Возникает легкая местная гиперемия, ощущение тепла, что вызывается усилением кровообращения в этих застойных зонах. Для тех же целей можно использовать специальные массажеры.
