Главная » 2009 » Октябрь » 12 » Новое тело Бритни Спирс
18:34 Новое тело Бритни Спирс |
 Бритни Спирс похудела! Отдыхая на мексиканском курорте Лос Кабос этим летом, Бритни преобразилась до неузнаваемости. Она вновь выглядит как образцовая калифорнийская девушка. Выйдя из прибоя в белом купальнике и позируя камерам, она демонстрирует свое загорелое тело. Звезда снова в прекрасной форме! В эксклюзивной фотосъемке для известного журнала певица показывает, как успешно она вернулась к
своей прежней физической форме и рассказывает, что теперь она – пример подражания для своих маленьких сыновей. «Сейчас я ощущаю себя здоровым человеком, как никогда раньше». На данный момент ей 26 и у нее еще все впереди.
Секрет успеха Стремление певицы к здоровому образу жизни приветствует ее личный тренер Адам Кронин. Он разработал для нее план питания с ограничением 1200 калорий в день, высоким содержанием белка в рационе питания и регулярными занятиями фитнесом. Данная программа нацелена на безопасную потерю веса без ущерба для здоровья. Если вы будете тренироваться 5 раз в неделю и следовать данной программе питания, то сможете потерять до 6 кг лишнего веса за месяц здоровым и реальным путем.
"Питание имеет непосредственное отношение к моему успеху в плане улучшения моей фигуры. Я полностью исключила сахар, а также фрукты и фруктовые соки из-за содержания сахара в них. В моей диете присутствует куриное мясо, рыба, рис, а также авокадо. Я кушаю яичный белок на завтрак и иногда бургеры с индейкой на обед."
Вперед к стройности!
|
|
Просмотров: 2239 |
Добавил: alekp
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Календарь |
| « Октябрь 2009 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
