Сегодня подтянутость, изящность выступают как стандарт красоты и в моде модельная внешность. Но это только стандарты модных журналов и телеэкрана. Так уж случилось, что на территории постсоветского пространства, как ни странно, не модели с параметрами 90-60-90 преобладают, а пышные дамы, которых, страстно желающих похудеть, мучают угрызения совести за то, что они в очередном приеме пищи не в состоянии отказать себе.
Все дело в стереотипе питания, который сложился за советские годы (худоба тогда считалась признаком болезни), еду предпочитали пожирнее, посытнее и повкуснее. Вспомните, ведь и ваши родители заставляли вас обязательно есть хлеб и доедать все до последней ложки.
Люди, страдающие лишним весом, в основном думают только о еде постоянно и из-за этого они совершенно не умеют от других жизненных радостей получать удовольствие. Это человек не всегда в состоянии понять сам, как он не осознает и того, что у него из года в год развивается избыточный аппетит с постоянным желанием жевания. В основном свою полноту такие люди объясняют сбоями в работе организма. Они то объедаются, то впадают в голодание. Это очень похоже на попытки борьбы с алкоголизмом и, как говорят многие специалисты, ожирение - это пищевая зависимость.
В бороться с лишним весом мы привыкли использовать традиционные методы: косметические процедуры, физические упражнения, диеты. Ведь обычно для того, чтобы похудеть необходимо в дополнение к ежедневному рациону принимать различные препараты или, напротив, отказаться от чего-либо в питании. При использовании пластырей для похудения биологически активные вещества попадают непосредственно в кожу на проблемном участке, а не сквозь желудочно-кишечный тракт.
Давайте разберём основные факты о воздействии такого пластыря и попробуем отделить правду от вымысла. Таков принцип его воздействия на организм: активные ингредиенты, которые входят в состав такого пластыря, непосредственно проникают через кожу и активизируют на данном участке обмен веществ.
С помощью пластыря для похудения улучшается работа лимфатической системы, кровообращения, ускоряется расщепление жиров, рассасываются оттёки. Организм, на фоне всех этих полезных процессов, должен избавляться от килограммов и терять сантиметры в объёме. Пластырь нужно меняют каждый день, а продолжительность одного курса меньше 30 дней. При использовании такого пластыря нет необходимости в увеличении двигательной активности или соблюдении диет – и поэтому, скорее всего, у пластыря для похудения количество потенциальных покупателей только увеличивается.
Рефлексотерапию 5000 лет назад для борьбы с болезнями применяли еще в Китае. Только в те далекие времена пользовались кусочками камня или иглами дикобраза.
Воздействие иглами на биологически активные (так называемые акупунктурные) на теле человека точки – в этом и заключается суть рефлексотерапии. Китайские врачи считают эти точки своеобразными “окнами и называют их меридианами и считают эти точки своеобразными “окнами”, которые энергетически связывают внешний мир и наш организм.
Эти точки, при возникновении сбоев организме, мгновенно реагируют на все изменения, что часто используется для диагностики. Также есть и обратная связь: методом иглоукалывания воздействуя на акупунктурную точку, одновременно происходит и воздействие на связанный с ней орган. Главная задача врача, в целом, который практикует рефлексотерапию - восстановление в организме правильного течения потока энергии.
Красота идеального женского тела завораживает и вдохновляет. Меняются эталоны и идеалы, но стремление к красоте поистине неистребимо. Но как же быть, если фигура далека от совершенства?
Способы коррекции фигуры могут быть разными. Многие женщины, стремясь к идеалу, чрезмерно увлекаются жесткими диетами и голодовками. Но коррекция фигуры такими методами губительна для здоровья и психики. Наиболее традиционный и естественный способ добиться желаемых форм – правильное питание с учетом оптимального соотношения белков, жиров и углеводов. Фитнес помогает не просто скорректировать недостатки фигуры, но и способствует оздоровлению организма в целом.
Правда, не все недостатки фигуры подлежат коррекции естественным путем. Так, например, жировые отложения в области бедер в силу особенностей строения женского организма почти не поддаются коррекции естественным путем. Что уж говорить о таких недостатках, как обвисшая грудь или дряблая кожа! Однако и эти изъяны можно исправить. Современные методы коррекции фигуры поистине творят чудеса! Стоит узнать о них поподробнее, не так ли?
Эта волшебная серьга для похудения активно обсуждается на большинстве женских форумов. Что же такое волшебная серьга для похудения и можно ли ставить в один ряд слова “серьга” и “похудение”?
Оказывается, можно, а сам способ отнюдь не нов, ведь он основан на принципах акупунктуры, известных еще в древности.
Принцип действия серьги заключается в том, что она воздействует на обменные процессы в организме через множество биологически активных точек, рассположенных в ушах. Сторонники этого метода считают, что в этом случает запускаются саморегуляционные механизмы внутри организма, которые приводят к снижению аппетита и более быстрому насыщению во время приема пищи. Таким образом, с помощью серьги для похудения человек способен сам регулировать свой аппетит, снижать колличество потребляемой пищи, и, как результат, худеть.
Диагноз “ожирение”, который сейчас как никогда, актуален, без сомнения, не радует пациентов и они начинают искать любой способ избавиться от лишних килограммов, зачастую не задумываясь о том, каким образом это повлияет на общее состояние их здоровья. Конечно, можно часами потеть в фитнесс-салоне или изматывать себя жесткими диетами, но многим эти пути кажутся довольно тяжелыми, и выбор делается в пользу более простого способа – проведения хирургической операции, известной как “перетяжка желудка”.
В ходе данной операции на желудок надевается бандаж, который попросту перетягивает желудок, и по сути, разделяет его на 2 части. Цель перетяжки желудка – сократить количество пищи, попадаемой в организм. Никакого ушивания при этом не происходит.
Однако, как и любое хирургическое вмешательство, перетяжка желудка имеет как свои плюсы, так и минусы. Позитив, конечно, активно рекламируется как “инновационный медицинский метод”, который поможет всем и каждому, страдающим ожирением. В то же время о негативе перетяжки желудка зачастую предпочитают помалкивать, хотя авторитетные клиники и предоставляют довольно исчерпывающую информацию.
Твое тело эволюционировало на протяжении миллионов лет, выбирая пищу необходимую для выживания, для поддержки нормальной жизнедеятельности организма и для самоисцеления. Но что произошло с обществом в последние десятилетия? Эпидемия ожирения приняла ужасающие формы!
В отличии от современных людей, наши предки не страдали ожирением, питаясь здоровой и натуральной пищей, наслаждаясь природой и активным образом жизни. В наше время только счастливчики с Гиммалаев не имеют проблем с ожирением, диабетом, раком, слабоумием (болезнь Альцгеймера) или болезнями сердца. При этом, их средняя продолжительность жизни более 100 лет!
Всегда ли мы правильно худеем? Как безопасно похудеть, не мучая себя диетами, да еще и поправить свое здоровье?
Вопрос далеко не праздный, поскольку все методики похудения основаны на активном вмешательстве в жировой и энергетический обмен организма, и чем больше килограммов предполагается «сбросить», тем не безопаснее это для здоровья!
Компания «Апифарм»предлагает новую оригинальную концепцию подхода к похудению, позволяющую одновременно проводить профилактику таких заболеваний как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, в т.ч., дисбактериоз кишечника.
Вся продукция компании подвергается тщательному контролю качества и в обязательном порядке проходит клинические исследования. Сотрудничество с научными организациями СО РАМН, среди которых НИИ клинической и экспериментальной лимфологии, НИИ клинической иммунологии, НИИ терапии, НЦ экспериментальной и клинической медицины, уже стало традицией для ООО «Апифарм».
Конечно, мы все знаем, как нужно худеть: есть много фруктов и овощей, отказаться от жира и потреблять калорий меньше, чем организм их расходует. Остается один вопрос: почему только немногим из нас удается долгое время выдерживать полезную форму питания?
Все очень просто: с едой мы не только получаем вещества, которые обеспечивают организм энергией, еда — это прежде всего удовольствие. Мы едим по желанию, из-за стресса, от скуки, для вознаграждения и для утешения. И прежде всего потому, что нас везде подстерегают непреодолимые соблазны.
Рестораны привлекают нас шведскими столами, сети фаст-фудов — огромными порциями, и упаковки с продуктами все увеличиваются в размерах. Мы живем в мире, который не позволяет нам держать форму и тем более сбросить вес.
Сокращение потребляемой пиши может оказаться таким же простым делом, как и сама диета. Вам не придется голодать, просто не забывайте о следующем:
1. Хотите есть и не думать о том, сколько вам можно съесть? Позаботьтесь об этом заранее! Просто готовьте не очень много и делайте меньшие порции, тогда вы освободитесь не только от калорий, но и отлишней работы. А если вы еще и обзаведетесь меньшими по размеру тарелками, даже не заметите существенной разницы, а ваши весы, напротив, заметят ее в самое ближайшее время!
2. Перед каждым приемом пищи выпейте большой стакан воды. Так вы быстрее насытитесь и употребите меньше калорий.
